Если вы читаете это письмо, то, скорее всего, когда-то приобрели руководство «Знакомство с собственной Тенью».
А если вы его приобрели, то, наверняка относитесь к тому типу замечательных людей, которым интересно всё, что касается их внутреннего мира.
Подробнее о рассылке вы прочитаете в первом письме, а сейчас немного вводных мыслей. Кстати, вы всегда можете отписаться — в конце каждого письма есть ссылка Unsubscribe.
Человек — существо достаточно странное. В отличие от животных, он пребывает одновременно в двух мирах — внешнем и внутреннем. В этом положении он, словно зеркало отражает внутренние переживания, которые потом видит во внешнем мире. Потом он кодирует информацию из внешнего мира в мысли, слова. Материализует их другими возможными способами и создаёт реальность. В этой реальности он живет.
Почему эта реальность иногда превращается в неприветливое или невыносимое место из которого хочется сбежать? Потому что внутренний мир потерял простоту и ясность, зеркало стало мутным и отражает не реальный внешний мир, а всю эту муть. Выходит, что дело в восприятии?
Причина страдания является также и средством освобождения от него. Все зависит от восприятия.
Это древняя мысль Востока, которая потом пришла в западную психологию. Мы познаем себя из того, что отрицаем в себе. А точнее, через напряжение и сопротивление, которое возникает в процессе этого отрицания.
Муть на внутреннем зеркале — это наше сопротивление. Мы словно боимся увидеть себя настоящего. А если так, то нам нужно выдумать себя. Так рождается «Ложное Я».
Но если есть «Ложное Я», значит должно быть и «Истинное Я». И чтобы его разглядеть, нужно не бояться смотреть в зеркало, даже когда оно показывает что-то совсем неприятное.
Если вы читали про Тень, то, наверное, узнали что-то знакомое. Действительно, метод работы с Тенью тоже состоит в осознании того, что мы собраны, в том числе, и из того, что в себе отвергаем.
Но этот метод — не единственный. За свою историю человечество накопило большой опыт в понимании себя. И ещё больше подзабыло.
Если вам интересно — не забудьте подтвердить подписку! Дальше будет интереснее!